Sportovní Centrum Mládeže – Olomoucký kraj 

Sportovní centra mládeže - průvodce atleta

Pustil ses do čtení manuálu pro atleta, znamená to tedy, že by ses rád něco dozvěděl o sportovním centru mládeže. Jdeme na to!

• Co je vlastně Sportovní centrum mládeže neboli SCM?
  SCM dává atletům podporu v mnoha oblastech od zdraví, přes trénink, po vzdělávání.
  • SCM podporuje talentovanou mládež dorosteneckých a juniorských kategorií. Spojuje atlety a trenéry, motivuje a inspiruje.
  • SCM zajišťuje nadstavbu k Tvému tréninku v oddílech a klubech.
  • SCM také zaměstnává asi 30 trenérů, kteří zajišťují chod SCM a trénují své vlastní skupiny.


• Jak se dostat do SCM?
  Základem je chtít na sobě pracovat. Mít rád atletiku a hledat cestu, jak co nejlépe rozvinout svůj talent. Jít si za svými sny!
  • věk 15 -19 let
  • být členem atletického oddílu/klubu
  • mít splněný výkonnostní limit - výkonnostní limity nejsou snadné, zejména do vyšší kategorie.
  • mít platnou sportovní prohlídku


• Jak dlouho budeš členem?
  Věříme, že tě uvidíme na MČR a třeba i v reprezentaci
  • Členem SCM jsi na jeden kalendářní rok.
  • Své členství musíš každý rok potvrdit splněním základního limitu, aktivním přístupem, tréninkovou kázní a účastí na závodech - zejména MČR v Tvé kategorii.


• Na co se v SCM můžeš těšit? Hlavně společné akce!
  Budeš se moct účastnit výběrových soustředění, bavit se o tréninku se svými kolegy, trenéry, fyzioterapeuty, ale i dospělými reprezentanty. Můžeš se těšit na partu lidí, která touží jako ty obléci reprezentační dres. A co hlavně? Na spoustu společných zážitků.
  • SCM pořádá testovací srazy a výcvikové tábory a další podpůrné aktivity. Je to skvělá možnost, jak se podívat do zahraničí, pořádně si zatrénovat a porovnat své schopnosti s ostatními.
  • Na SCM srazy jezdí atleti a atletky se stejným snem i motivací, jako máš Ty. Tak toho využij co nejvíc.
  • Přihlášku na akce SCM vždy posílá a potvrzuje Tvůj trenér. O všech akcích se snažíme informovat co nejlépe. Ale i tak sledujte web, a pravidelně se informujte u Vašeho krajského SCM trenéra, co se koná za akce.


• Testovací srazy
  V SCM testujeme základní sportovní a zdravotní ukazatele. Rádi bychom, abyste společně s trenérem dostali co možná nejvíce informací, které Vám pomohou v tréninku a Tvém dalším rozvoji.
  • Testovací srazy probíhají v rámci kraje. Pozvánku Tobě a Tvému trenérovi odesílají krajští trenéři SCM. Přihlášku posílá Tvůj trenér.
  • V případě neúčasti je potřeba se dostatečně dopředu omluvit a během roku doplnit testování. Termíny testovacích srazů se dozvíš od krajského trenéra SCM a během roku na stránce SCM.
  • Testovacími srazy Tě provedou krajští vedoucí trenéři SCM a organizační tým včetně fyzioterapeuta a lékaře.
  • Setkáš se s atlety, zařazenými v SCM ve Tvém kraji.
  • Setkáš se i se staršími atlety z VSCM (vrcholové sportovní centrum mládeže).


• Krajské soustředění SCM
  • Jednou ročně pojedeš jako člen SCM s partou atletů z Tvého kraje na výcvikový tábor. Poznáš se s atlety i trenéry z jiných disciplín. Společně můžete zamakat na kondici, naučit se od sebe něco nového. Krajské výběry jsou super!
  • Výcvikové tábory jsou pořádány pro členy SCM v rámci jednotlivých krajů. Pozvánku Tobě a Tvým trenérům odesílají krajští vedoucí trenéři SCM. Vyplněný přihlašovací formulář zasílá osobní trenér e-mailem. V případě neúčasti se z oprávněných důvodů atlet dostatečně dopředu omluví.
  • Výcvikovými tábory Tě provede krajský vedoucí trenér SCM a organizační tým.
  • Setkáš se s atlety, zařazenými v SCM v rámci Tvého kraje.


• Speciální - sekční výcvikové tábory (soustředění)
  V případě, že zaujmeš reprezentačního trenéra v jednotlivé disciplíně, nebo v rámci testovacího srazu, můžeš se podívat i na speciální výcvikové tábory. Můžeš mít samozřejmě také splněný těžší z limitů SCM.
  Získáš další cenné zkušenosti, poznáš nové tréninkové metody, podíváš se i do zahraničí. Tam můžeš procvičit své jazykové dovednosti, což se ti jako budoucímu reprezentantovi bude určitě hodit. Dokonce se můžeš v tréninku setkat i s dospělými reprezentanty.
  • Výcvikové tábory probíhají v rámci sekce a jsou určeny právě členům SCM příslušné disciplíny. SCM máme rozdělené do sekcí: sprinty, překážky, běhy, chůze, skoky, vrhy/hody.
  • Pozvánku Tobě a Tvým trenérům odesílají sekční trenéři SCM. Vyplněný přihlašovací formulář zasílá osobní trenér e-mailem. V případě neúčasti se z oprávněných důvodů atlet dostatečně dopředu omluví.
  • Rádi Tě na akcích se sekcemi uvítáme, i když nejsi v užším výběru SCM. Stačí se informovat u vedoucích trenérů SCM. Pokud máme místo, můžeš jet po domluvě s osobním trenérem jako "samoplátce".
  • Výcvikovými tábory Tě provedou reprezentační trenéři mládeže a organizační tým včetně fyzioterapeuta a lékaře.
  • Setkáš se s atlety, zařazenými v SCM v rámci Tvé sekce a můžeš potkat i dospělé reprezentanty.
  • Snažíme se zvát i co nejvíce osobních trenérů.


• Další výhody SCM
  Aby toho nebylo málo, nabízí SCM ještě pár dalších výhod. Podle aktuálních možností zajišťuje SCM také:
  • potřebuješ fyzioterapeuta -obrať se na nás; spolupracujeme s řadou odborníků a doporučíme ti to nejlepší v Tvém dosahu,
  • jednotná trička pro všechny členy SCM,
  • SCM dostávají časopis atletika
  • tréninkový deník
  • spolupracujeme s měřením MySasy a umíme s ním pomoci
  • přednostní lékařské vyšetření


• Na koho se můžeš v SCM obrátit?
  • V každém kraji máš svého trenéra SCM. Neboj se společně s trenérem na něho obrátit s čímkoliv. Je tu pro Vás! Pokud Tě zajímá něco ke Tvé disciplíně, obracej se na sekčního trenéra.
  • Za atlety, zařazené do SCM, zodpovídá vedoucí trenér SCM v kraji a sekci.
  • Tady najdeš kontakty na vedoucí trenéry SCM a vedoucí trenéry sekce SCM, všichni se těší na spolupráci! Neboj se jim spolu s osobním trenérem ozvat.


• Chceš vědět víc?
  • Víš, že ČAS nabízí zdarma online tréninkový deník pro tebe i trenéra? Už ho používáte?
  • Navštívil jsi už stránky ČAS? Víš, kde najdeš část pro SCM?
  • Můžeš se také dozvědět více o dalších programech v talentované mládeži.
  • Strukturu a přehled všech programů ČAS najdeš v této MAPĚ
  • Další soubory ke stažení...

Ke stažení: Verze k tisku